花的名字带宁字的是冕宁乌头，是毛茛科多年生草本植物。
块根倒圆锥形，长约3.5厘米，粗约1.5厘米。茎高1-1.2米，不分枝。叶片坚纸质，宽卵形或五角形，三全裂。
总状花序狭长，有多数密集的花；萼片蓝色，上萼片盔形，花丝全缘或有2小齿；心皮3-5，种子长约2毫米，只在一面生横膜翅。9月开花。
生海拔2500-2800米间山地草坡。分布于中国四川西南部（冕宁）。
有:宁蒗翠雀花、冕宁乌头、石荠宁、桑宁代尔(岩白菜)等